ルーティーン日記〜51days 〜【10/51 】
【10/51】2017.4.16 昨夜就寝:2:00 今朝起床:7:00
①日記とブログ(基本移動時間で書き収める、ブログとは別に日記もつけてます)
ー今日も書きます、眠たいけど、やらないといけないことをしたいから頑張って起きてする。少し前の自分からは想像もつかない、
②中国語と英会話(51日間が勝負、こんな機会はもうない、自主勉する)
ーこれから、少しします
③研究室(悔いなきように、きちんとする、視野を広げる、51日間が勝負)
ーやってない。明日しよ...
④ワークアウト(自分の体形への悩みに人生の時間をとられたくない笑)
ー筋肉痛に追い討ちをかけるかのように、朝トレーニング後、夕方まで15kmハイキング
脂肪が無くなればよし
ほぼ1日山ハイキングで疲れた。目標23:30に寝て、筋肉痛予防を目指します
来週1週間も充実させよ!私は恵まれた環境にいるし、活かすも活かさないも自分次第。より良く生きるため