ルーティーン日記〜51days 〜【33/51 】頑張ろう不規則生活
【33/51】2017.5.9 昨夜就寝:22:30 今朝起床:4:45
①日記とブログ(基本移動時間で書き収める、ブログとは別に日記もつけてます)
ー寝ないと
②中国語と英会話(51日間が勝負、こんな機会はもうない、自主勉する)
ーいろんな意味ですごく英語を使った日
③研究室(悔いなきように、きちんとする、視野を広げる、51日間が勝負)
ー体持つのか...
④ワークアウト(自分の体形への悩みに人生の時間をとられたくない笑)
ーはじめて以来、一番の緩さ..
不規則なのを言い訳に怠けてはいけない、不規則な中で規則正しく
ルーティーン日記〜51days 〜【32/51 】1ヶ月だ
【32/51】2017.5.8 昨夜就寝:0:30 今朝起床:8:20
①日記とブログ(基本移動時間で書き収める、ブログとは別に日記もつけてます)
ー移動疲れ、そして崩れかけそうなのを止めたい
②中国語と英会話(51日間が勝負、こんな機会はもうない、自主勉する)
ー明日から復帰
③研究室(悔いなきように、きちんとする、視野を広げる、51日間が勝負)
ー明日から忙しい、暇な時間は勉強
④ワークアウト(自分の体形への悩みに人生の時間をとられたくない笑)
ー多分足肉離れ...
がしかし、それを口実にしてはならない。環境はバッチリ、準備万端
さてしばらく不規則な生活が始まるけれど、うまく時間を使おう、
自分の為だけの時間がいつもよりも増えるはずやから、この一週間は勉強に使おう
ルーティーン日記〜51days 〜【31/51 】1ヶ月だ
【31/51】2017.5.7 昨夜就寝:3:30 今朝起床:8:20
①日記とブログ(基本移動時間で書き収める、ブログとは別に日記もつけてます)
ーベストではない
②中国語と英会話(51日間が勝負、こんな機会はもうない、自主勉する)
ー関心が違う方へ、いかんいかん
③研究室(悔いなきように、きちんとする、視野を広げる、51日間が勝負)
ーやってない
④ワークアウト(自分の体形への悩みに人生の時間をとられたくない笑)
ーモチベーションあげたい
タバタしたいのに筋肉痛が収まらん...
今日でちょうど1ヶ月、まずはここまでほぼ欠かさずやってきたことを褒めよう。そして、反省も多い。
自分のなかで変われたことそうでなかったこと、様々にあるけど、あと3週間これらを活かしてさらに前進。
そのうち約1週間は外泊。時間があると言えばあるから、終わっていないことを早くやってしまおう
この3週間のまず大きな目標は、ネットにつなぐ時間の削減。
これまで、もちろんこのチャレンジの為の内容だけど、ネットで調べている時間が多すぎて、嫌気が差してた。前と比べて調べるだけになってないことは良いことだけど
しかし無駄に時間も喰うし、目も疲れるしでやっぱり不要な時間だと思う
具体的な対策は、よっぽどでない限り思い立って調べる、という動きをやめる。だらだらの元。
気になることをストックしておいて、空いた時間に情報を集めよう
頑張ろう!自分!!!
ルーティーン日記〜51days 〜【30/51 】盛りだくさん
【30/51】2017.5.6 昨夜就寝:22:30 今朝起床:7:40
①日記とブログ(基本移動時間で書き収める、ブログとは別に日記もつけてます)
ーGWらしい1日
②中国語と英会話(51日間が勝負、こんな機会はもうない、自主勉する)
ーちょっと英語
③研究室(悔いなきように、きちんとする、視野を広げる、51日間が勝負)
ーやってない
④ワークアウト(自分の体形への悩みに人生の時間をとられたくない笑)
ー体がだるいが少しした
若干イライラしてたけど、収まった。とりあえず最優先事項は協力して終わることができた。再会も別れも短時間に詰まるけど、寂しさよりもまた会おうという期待と楽しみの気持ちが大きい!
ルーティーン日記〜51days 〜【29/51 】やっと終わった!!
【29/51】2017.5.5 昨夜就寝:0:00 今朝起床:7:30
①日記とブログ(基本移動時間で書き収める、ブログとは別に日記もつけてます)
ー体がだるいわ、よく休もう
②中国語と英会話(51日間が勝負、こんな機会はもうない、自主勉する)
ーちょっと英語
③研究室(悔いなきように、きちんとする、視野を広げる、51日間が勝負)
ーやってない
④ワークアウト(自分の体形への悩みに人生の時間をとられたくない笑)
ー軽くやった、何せ疲れで体が動かない...
明日からほんとの休み!!!あっけなく終わらんように、この2日間できなかったことも、詰めてしたいところ
ルーティーン日記〜51days 〜【28/51 】疲れたときは美味しいものを
【28/51】2017.5.4 昨夜就寝:1:00 今朝起床:7:40
①日記とブログ(基本移動時間で書き収める、ブログとは別に日記もつけてます)
ー思ったより元気
②中国語と英会話(51日間が勝負、こんな機会はもうない、自主勉する)
ーやってない
③研究室(悔いなきように、きちんとする、視野を広げる、51日間が勝負)
ーやってない
④ワークアウト(自分の体形への悩みに人生の時間をとられたくない笑)
ーやったが、軽く、何せ体が疲れてた
昨日よりも元気、やっぱり休憩時間に美味しいもの食べて寝たのが良かった!!笑
明日も大変やけど、なんとかなるでしょう!
自分のことはなんもできてないや、ま無理せずできるときにできるだけ
ルーティーン日記〜51days 〜【27/51 】ただ疲れた腰にきた
【27/51】2017.5.3 昨夜就寝:23:30 今朝起床:7:40
①日記とブログ(基本移動時間で書き収める、ブログとは別に日記もつけてます)
ーちゃちゃっと書いてしまおう...
②中国語と英会話(51日間が勝負、こんな機会はもうない、自主勉する)
ーやってない
③研究室(悔いなきように、きちんとする、視野を広げる、51日間が勝負)
ーやってない
④ワークアウト(自分の体形への悩みに人生の時間をとられたくない笑)
ーやったよ笑
ひさびさに時間かけて
GW中は時間かけてしたいことをしよう
早寝早起きについて、疲れている日に睡眠時間をたくさん削ってまで早起きする必要は無いのかな?
小一時間遅く起きるだけで、すごく調子がいい
ただ時計を見るとちょっと虚しくなる笑
明日明後日は自分の時間がほぼ無いけど、とりあえず疲れを残さないように頑張ろう!