自分を律しなさいチャレンジ【day5】5日なんてすぐ
2017/11/19(sun)
昨夜就寝17:00 今朝起床23:15
1日の振り返りと感想
あっという間でした。でもまだちょっとあるから頑張ろ。曜日と時間の感覚を失って3日。そして不純な動機って保ちづらい笑
それでも頑張れ自分
全体:時間を貴重に扱う
目的「無駄にした時間を後悔する日々からの脱却、意味のある時間使い」
○スマホの時間を減らす
△時間潰しのネットやめる
×新聞チェック、一面見出し写す
×6:00起き
×1週間、1日の計画立てる
×PDCAサイクルノート
○(帰りの電車で)ブログ書く
○4行でまとまった日記書く
英語編:とりあえず直近のTOEIC
目的「TOEIC高得点を武器にする。将来英会話できる環境で過ごす」
×行きの電車でduo
○30分リーディング
×30分リスニング
×全部通し
就活:適当にしない逃げない
目的「自分の納得の行く就活、将来の道作り」
×仕事、業界研究
×自己pr作り
×やりたいこと、軸固めまとめ
×(インターン応募)
研究:払ってもらってる授業料無駄にできない
目的「一定の成果とやりきったと言える研究活動。来夏の夢を叶える」
大学通学の典型パターン形成
△解析、まとめ
×論文読み
×意義
その他のことした
ダイエット編:力を入れすぎない
目的「スーツとZARAデニムにゆとりができて気分爽快」
○3分体幹
×姿勢正す
×膝閉じる
○階段使う
ぼろぼろや、明日もぼろぼろそう