ルーティーン日記〜51days 〜【23/51 】楽しい半休日、まだまだやりたいこといっぱいやけど、早寝をとる

【23/51】2017.4.29　　昨夜就寝：23:00　　今朝起床：7:00

①日記とブログ（基本移動時間で書き収める、ブログとは別に日記もつけてます）

ー今日こそ今日中に、日記も追い付いた！なかなか存在感が薄い...

②中国語と英会話（51日間が勝負、こんな機会はもうない、自主勉する）

ー今からやるかー急ぎでやることもできたし

③研究室（悔いなきように、きちんとする、視野を広げる、51日間が勝負）

ー明日は絶対解析する

④ワークアウト（自分の体形への悩みに人生の時間をとられたくない笑）

ー今日からタバタプロトコルを筋トレ後に入れることに!!!変わらず30〜45分以内に

何せ先週うまくいかんかったから、変化をつける!!!

やっぱり、先が見えないものをやり続けられる忍耐力はまだないし、とにかくこのチャレンジを遂行することを優先に！

てことで、疲れてない日以外はするので、タバタプロトコルきになる人、自分が実験台になるので是非経過を覗きにきてください！

詳しいことは調べられないけれど、体重増減や体脂肪率、心拍数などをここにも記録できたら

明日は１日フリーでやりたいことをしよう