ルーティーン日記〜51days 〜【10/51 】

【10/51】2017.4.16　　昨夜就寝：2:00　　今朝起床：7:00　

①日記とブログ（基本移動時間で書き収める、ブログとは別に日記もつけてます）

ー今日も書きます、眠たいけど、やらないといけないことをしたいから頑張って起きてする。少し前の自分からは想像もつかない、

②中国語と英会話（51日間が勝負、こんな機会はもうない、自主勉する）

ーこれから、少しします

③研究室（悔いなきように、きちんとする、視野を広げる、51日間が勝負）

ーやってない。明日しよ...

④ワークアウト（自分の体形への悩みに人生の時間をとられたくない笑）

ー筋肉痛に追い討ちをかけるかのように、朝トレーニング後、夕方まで15kmハイキング

脂肪が無くなればよし

ほぼ1日山ハイキングで疲れた。目標23:30に寝て、筋肉痛予防を目指します

来週1週間も充実させよ！私は恵まれた環境にいるし、活かすも活かさないも自分次第。より良く生きるため