自分を律しなさいチャレンジ【day4】やけに眠たい
2017/11/18(sat)
昨夜就寝22:00 今朝起床6:30
1日の振り返りと感想
緊張疲れか眠たい。
簡単であるが、準備をしておいてよかったと思った。しかし１人よがりはあかん。
全体:時間を貴重に扱う
目的「無駄にした時間を後悔する日々からの脱却、意味のある時間使い」
○スマホの時間を減らす
◯時間潰しのネットやめる
×新聞チェック、一面見出し写す
×6:00起き
×1週間、1日の計画立てる
×PDCAサイクルノート
○(帰りの電車で)ブログ書く
○4行でまとまった日記書く
英語編:とりあえず直近のTOEIC
目的「TOEIC高得点を武器にする。将来英会話できる環境で過ごす」
○行きの電車でduo
○30分リーディング
×30分リスニング
×全部通し
就活:適当にしない逃げない
目的「自分の納得の行く就活、将来の道作り」
×仕事、業界研究
×自己pr作り
×やりたいこと、軸固めまとめ
×(インターン応募)
研究:払ってもらってる授業料無駄にできない
目的「一定の成果とやりきったと言える研究活動。来夏の夢を叶える」
大学通学の典型パターン形成
×解析、まとめ
×論文読み
×意義
その他のことした
ダイエット編:力を入れすぎない
目的「スーツとZARAデニムにゆとりができて気分爽快」
○3分体幹
△姿勢正す
△膝閉じる
○階段使う
自分を律しなさいチャレンジ【day3】1日って長い、要はどこで自分のしたいことから、しなければならないことへ移れるか
2017/11/17(Fri)
昨夜就寝0:30 今朝起床5:45
1日の振り返りと感想
不規則生活の始まり。予定が読めんので、PDCAノート火曜日までストップ。更にはpcのネットもほぼ使えないから、明日から真面目に解析をしよう
よくも悪くも一途でロマンチスト
全体:時間を貴重に扱う
目的「無駄にした時間を後悔する日々からの脱却、意味のある時間使い」
○スマホの時間を減らす
△時間潰しのネットやめる
×新聞チェック、一面見出し写す
○6:00起き
×1週間、1日の計画立てる
×PDCAサイクルノート
○(帰りの電車で)ブログ書く
○4行でまとまった日記書く
英語編:とりあえず直近のTOEIC
目的「TOEIC高得点を武器にする。将来英会話できる環境で過ごす」
○行きの電車でduo
○30分リーディング
×30分リスニング
×全部通し
就活:適当にしない逃げない
目的「自分の納得の行く就活、将来の道作り」
×仕事、業界研究
×自己pr作り
×やりたいこと、軸固めまとめ
×(インターン応募)
研究:払ってもらってる授業料無駄にできない
目的「一定の成果とやりきったと言える研究活動。来夏の夢を叶える」
大学通学の典型パターン形成
×解析、まとめ
×論文読み
×意義
その他のことした
ダイエット編:力を入れすぎない
目的「スーツとZARAデニムにゆとりができて気分爽快」
○3分体幹
○姿勢正す
△膝閉じる
○階段使う
自分を律しなさいチャレンジ【day2】習慣になるまでは忍耐が要りそうだ
2017/11/16(Thu)
昨夜就寝00:20 今朝起床06:00
1日の振り返りと感想
早起きできた。取り掛かりは遅かったけど、久々に7時台に机に座れた
明日から不規則生活、できる範囲でこなしていこう
《全体:時間を貴重に扱う》
目的「無駄にした時間を後悔する日々からの脱却、意味のある時間使い。視力回復」
〇スマホの時間を減らす
△時間潰しのネットやめる
×新聞チェック、一面見出し写す
〇6:00起き
〇1週間、1日の計画立てる
〇PDCAサイクルノート
〇帰りの電車でブログ書く
〇4行でまとまった日記書く
《英語編:とりあえず直近のTOEIC》
目的「TOEIC高得点を武器にする。将来英会話できる環境で過ごす」
〇行きの電車でduo
×30分リーディング
〇30分リスニング
×全部通し
《就活編:適当にしない逃げない》
目的「自分の納得の行く就活、将来の道作り」
×仕事、業界研究
×自己pr作り
×やりたいこと、軸固めまとめ
×(インターン応募)
《研究編:払ってもらってる授業料無駄にできない》
目的「一定の成果とやりきったと言える研究活動。来夏の夢を叶える」
大学通学の典型パターン形成
○解析、まとめ
×論文読み
×意義
《ダイエット編:力を入れすぎない》
目的「スーツとZARAデニムにゆとりができて気分爽快」
〇3分体幹
○姿勢正す
△膝閉じる
〇階段使う
自分を律しなさいチャレンジ【day1】初日
2017/11/15(Wed)
昨夜就寝23:00 今朝起床06:20
1日の振り返りと感想
早起きしても結局...
今日のことはしゃーない。明日からが勝負。頑張れ
《全体:時間を貴重に扱う》
目的「無駄にした時間を後悔する日々からの脱却、意味のある時間使い。視力回復」
×スマホの時間を減らす
×時間潰しのネットやめる
×新聞チェック、一面見出し写す
×6:00起き
×1週間、1日の計画立てる
×PDCAサイクルノート
○帰りの電車でブログ書く
○4行でまとまった日記書く
《英語編:とりあえず直近のTOEIC》
目的「TOEIC高得点を武器にする。将来英会話できる環境で過ごす」
×行きの電車でduo
×30分リーディング
×30分リスニング
×全部通し
《就活編:適当にしない逃げない》
目的「自分の納得の行く就活、将来の道作り」
×仕事、業界研究
×自己pr作り
×やりたいこと、軸固めまとめ
×(インターン応募)
《研究編:払ってもらってる授業料無駄にできない》
目的「一定の成果とやりきったと言える研究活動。来夏の夢を叶える」
大学通学の典型パターン形成
○解析、まとめ
×論文読み
×意義
《ダイエット編:力を入れすぎない》
目的「スーツとZARAデニムにゆとりができて気分爽快」
×3分体幹
○姿勢正す
△膝閉じる
△階段使う
自分を律しなさい
自分にとってブログってモチベーションを保つバイブル
とわかってても結局書いてない。
さて久しぶりに何にも縛られない日
やはり時間の使い方がドヘタ、機会の使い方がドヘタ
あと1週間どう使う？
いろいろ迷走して、なげやりになって、開き直って、また悩んで
ループよ、
そろそろ覚悟決めな、
という訳で、哀愁漂う？出だしでしたが、元気です。
というか、思い悩んでますー、てアピールしまくってる人のブログに関しては50:50で、おいおい、って思うけれど、私も書いてるやん笑
もちろん、そういうブログから気づかされる時もいっぱいあるよ!!
そういう点で、自分の気持ちの整理、確認にブログはもってこい
昔のブログって面白いよな
研究に関しては、我ながら不純すぎる動機で頑張ります。待ってろ来夏
就活。これが厄介。いろいろ思う、というか考えがまとまらなくて地に足がつかない。一番何とかしないと
英語は来月のTOEICに向けて勉強中。姉のストイックさを見習う。あと会話会話
ダイエット。これも動機不純笑
というより、スーツを買い直したくない一心....
明日、いや今晩からまたルーティンブログ再開します！
頑張れ自分
M1前期終了
修士1年前期が一段落したので書き留めます。
大学院に入学して早4ヵ月、想像以上の忙しさ
体力と頭、思考的にはなんとかついていってるけれど、時間の無さについていけてない現状
要因としては
①1個に時間掛けすぎ
②昔のツケが今まわってきた
③やることが多すぎ
それぞれについて思うことがあります。
①1個に時間掛けすぎ
大雑把な性格のくせに、課題とかは時間があればあるだけこだわる、調べる
大切なことやろうけど、やること多いときは、それぞれの重要度をつけて、踏ん切りつける必要性を実感
②昔のツケが今まわってきた
自業自得や笑
後悔先たたず、何してたんや自分笑
とは言え、卒論でしてきたことに意味があまりなく、今回全部やり直したことを考えると、卒論の時にあるデータ全てを解析してたら、もっとショックが大きかったんやろな、とラッキーに思っているところがアホなのかも笑
自分らしいっちゃ自分らしい笑
ただ、今回のやり直しトラブルは、やっぱり卒論の時にもっとじっくり考えていたら防げたやろうし、不安なら人に聞くなり論文読むなりすべきでした....
③やること多い
去年がゆるゆるやったからなおさら、授業に研究にで、日々ボケッとする時間がない
充実感はあるけど!
しかし、7月は5本の指に入るくらいの窮地で、切羽詰まってた
という訳で、学会発表が終わり気持ちはパラダイス(お盆までの課題が3つ...)
学会準備〜発表〜学会終了を通して感じたことを書き留めます。
1.準備
口頭発表を申し込んでから、約２ヵ月
理想とは程遠かった。情けないからここには詳しく書かないけど、上記した、やり直しが決定してからというのは、やり直し方を模索するところから始まり、あれもこれも違う、出来ない、希望が見えても閉ざされ、もう一度原点に戻り....という感じで、時間に追われ、メンタルが苦しかったな
でも、ここで卒論の時にモヤモヤしてたのを捨て去れて、自分の納得いく方法でやり直せる嬉しさと、
いわゆるトライアンドエラーの繰り返しというのを身をもって体感できた嬉しさを密かに感じてた、Mやな笑
そして後悔先たたず笑
あと前日、ケチョンケチョンにされたらとビビってる自分に、おじさん皆優しいやろうから大丈夫って言ってくれた友達には感謝!!
だいぶ落ち着けた!!笑
2.発表
そんなこんなで、時はやって来るもので、発表
緊張は、やり直し中のいよいよ間に合わなかったらどうしよう、と思ってたときの方がひどかったから、まあ大丈夫やった笑
感想は自分の中で留めておこう
3.終了
いろんな意見を頂いたけど、大半が激励で仰ってくださっているとわかって、学会のイメージが変わったし、頑張ろうと思った。
久しぶりに力を入れた一方、授業を通していろいろ葛藤してて、やはり自分は今一つ覚悟が足りない、軸がフラフラしてると..
バックグラウンド的には不利なのは仕方なくて、それを取り返すために努力する覚悟を決めないと、そして一見不利なバックグラウンドを強みとする、貴重な存在になろう!!
あれもこれも興味あるから、とりあえず全部手をつけてみて、はじめに書いたように重要度決めて、出来る限りのことをしよう！
語弊があるかもやし、学生の自分自身が言ってるから変かもやけど、学生って勉強してるだけで良いからラッキーよな!!!
とにかくリベンジ!!!力をつけて、結果を残したい!!!
Gone with the ○○
前のチャレンジが終わってから約3週間、あんだけやるこれからもやる言うてたのに
１つだけ言い訳するなら終わった直後、歯痛と頭痛で何も、寝ることも気晴らしにテレビ見ることもできず、ただただ家で安静に(騒ぎながら)もがき苦しんだ日が3日ほど
" Gone with the toothache "
「歯痛と共に去りぬ」
3週間でいろんなものが出ていった
習慣、筋肉、英語、モチベーション、ストレス
で、入ってきた
切迫感、新たな習慣、後悔、リラックス
ちょっと気を張りすぎて、さ迷いすぎたのかもしれない
縛りすぎも良くないなと開き直って、やっぱりのびのび頑張ります
とはいってもあのチャレンジのお陰で早寝早起きと朝から計画を立てるという素晴らしい産物を頂けたので、せめてそれだけは死守します
